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成就自我梦想

日期:2019-10-14编辑作者:外语学习

  为全面推进大学生心理健康教育工作,丰富学生心理健康教育活动,使广大学生充分认识自我、悦纳自己,体验自我价值,乐观自信,在5月25 日我国“全国大学生心理健康日”即将来临之际,亳州师专心理健康教育中心积极开展大学生心理健康月系列活动。

  此次心理健康活动月以“关爱自我,成就梦想”主题设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,于5月9日以一场心理健康讲座正式拉开序幕。

  随后举办的“心灵印记”照片征集活动则充分调动每位同学的积极性,让他们勇于发现幸福的瞬间,征集各种表情的照片。一方面使同学们用心观察生活中的心理变化,另一方面仔细体会心灵的奥妙。为了让同学们更加直观的了解心灵,认识自我的心理,校学生处在本月的每周五晚安排同学们免费观看有关心理方面的电影如:《火柴人》、《心灵捕手》等。广大同学们认为通过看电影的方法,寓教于乐,通俗易懂,乐于接受,能更好的了解心灵奥秘。

  在本次心理月活动中,母亲节,父亲节的到来,校学生处特意在食堂门口安排了一场“爸爸,妈妈,我想对你说…”的卡片送祝福活动,向远在家乡默默关心支持我们的伟大的母亲和父亲表示敬意。一张小小的卡片,把自己最美好最真挚的祝福,把对爸爸妈妈的爱用最简单的方式表达出来,表达我们对父母的感恩之心。这项活动得到了广大同学们的积极响应,大家纷纷在卡片上写下对远方父母的深深祝福和美好祝愿。

  同时为了帮助同学们摆脱烦恼,快乐生活,5月16日下午4时许,校学生处在亳州师专体育场举办一场“心理闯关”的户外活动。此项活动的主要内容包括“碰掉你的烦恼”、“接受自己”、“信任被摔”三个环节。其中在“碰掉你的烦恼”中将烦恼写在小卡片中,然后放进吹起的气球里,通过踩碎气球将烦恼也一并踩掉,以此来发泄同学们心中的不良情绪;“接受自己”通过接受别人的赞美和友好的肢体语言,来找回学生的自信;“信任被摔”由相信自己到信任你的伙伴,提高同学们相信他人、信任他人的能力。同学们对闯关游戏表现出了极大的兴趣,在比赛中神情投入、配合默契,在游戏中获得心灵的解脱,抛弃无聊的烦恼,放飞青春的梦想,进一步体验相互信任的愉悦,提升了同学们的心理健康水平。

  此次心理活动月中,校学生处还组织召开主题班会、举办辩论赛、开展心理知识讲座、办心理健康主题板报等一系列活动。

  通过主题月系列活动,宣传心理健康知识,增强广大同学关爱自我、珍爱生命、健康生活的意识,引发同学们对和谐心灵的重视以及健康心理对个人健康成长意义的思考,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成才。

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